リコピン：lycopene【効果効能解説】

サプリメント健康食品素材成分の効果効能解説

リコピン：lycopeneの効能や効果

リコピンとはカロチノイド炭化水素のひとつで、カロチンの異性体で（カロチンはカロチノイドのうちで酸素原子を含まない化合物の総称です。）トマト、すいか、ピンク色のグレープフルーツなどに見られる赤い色素の成分をなしています。
リコピンはβカロチンとは異なりビタミンAの効力は全くありませんが、抗酸化力に関してはβ（ベータ）カロチンをはるかにしのぐ強力な抗がん剤でもあると言われており、乳ガン、子宮ガン、前立腺ガンなど、多くの種類のがん細胞の成長を抑える働きがあるとも言われています。

特にたばこの煙に含まれる発がん性の化学物質に対して効果的であるとともに、皮膚ガンの原因でもある紫外線の影響から肌を守る効果があるとも言われています。
しかし、ヒトによる科学的実証はまだ不十分です。
摂取量は一日成人で、野菜等の摂取も含めて6～10mg摂れれば十分です。

リコピン：lycopene　　　カロチノイド：carotenoid　　　炭水化物：carbohydrate 　　　カロチン；carotin
異性体：isomer　　　　抗酸化作用：antioxidation　　　

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